28 октября 2017г. прошло очередное занятие группы подростков, из числа семей состоящих на учете в отделении помощи семье и детям, в рамках постоянно действующего тренинга, основной целью которого является эффективная адаптация в социуме подростков, испытывающих затруднения в общении и в успешном решении актуальных возрастных проблем.
Целью очередного занятия по теме «Мои проблемы» является отработка навыков саморегуляции, разрядка агрессии.
Ребята с удовольствием тренировались в умении общаться, отрабатывали навыки эффективного общения.
В течение занятия ребята прослушали мини – лекцию «Что такое агрессивность», которая открыла несовершеннолетним не только негативные, но и позитивные стороны агрессивности.
Члены группы выполняли различные упражнения на снятие эмоционального напряжения (упражнения «Шла Саша по шоссе»), познакомились с игровыми приемами, способствующими разрядке гнева в приемлемой форме при помощи вербальных средств (упражнению «Обзывалки»), познакомились с безопасными способами разрядки агрессии (выполнение техники «И-а»). Кроме этого, выполняя упражнение «Эффективное взаимодействие», подростки учились выходить из конфликтных ситуаций приемлемыми способами.
Изученная ребятами техника «Медитация» способствует разрядке агрессивных эмоций.
По традиции, при завершении занятия была проведена рефлексия – каждый член группы имел возможность рассказать о своем эмоциональном состоянии, о своем восприятии проблемы и о результатах тренинга.
Запись желающих, посещать данные тренинги, продолжается. Записаться можно по телефону: 66-61-33.
