№42. Если ребенка обижают

208Один не может быть тираном, если другой не соглашается быть жертвой

Некоторые дети сегодня подвергаются словесным, эмоциональным или физическим преследованиям со стороны других детей. Защитить ребенка от боли, которую приносит такой опыт, полностью мы не можем; к тому же следует помнить и о позитивной стороне таких ситуаций: школьная жизнь – это модель социума, в котором ребенку придется жить и отстаивать свои права. Вместе с тем,  мы можем снизить вероятность того, что наш ребенок станет жертвой.

Поговорите с ребенком, если подозреваете, что существует такая проблема: он может стесняться первым рассказать о ней. Затем решите, нужно ли Вам обращаться в школу. Однако, помните, что Ваше вмешательство необходимо в крайнем случае, — гораздо важнее научить ребенка самому защищать себя: Вы же не хотите, чтобы его обзывали «маменькиным сынком», к тому же, во взрослой жизни ребенку самому придется защищать  себя, а этому нужно учиться.

Обратите внимание на свое собственное поведение. Склонны ли Вы сами выглядеть жертвой – на работе, дома, или готовы постоять за себя? Уверенность – такое качество, которое можно приобрести. Наблюдайте за уверенными людьми, интересуйтесь приемами повышения уверенности.

Запугивание обычно происходит в момент, когда ребенок один, поэтому посоветуйте ему быть всегда рядом с кем-нибудь. Научите ребенка рассуждать здраво. Объясните ему лучшее правило безопасности — всегда действуй так, как подсказывает инстинкт: начать двигаться в сторону людей или детей постарше, либо, если ребенок чувствует, что он в опасности, которой не может противостоять, пусть быстро убегает.

Отрепетируйте с ребенком приемы, которые, по его мнению, помогут ему в этой ситуации:

  • Оставайся спокойным, игнорируй. Задиры любят чувствовать свою силу и осознавать, что они хорошо знают, за какие веревочки нужно дергать. Поэтому не позволяй задире понять, что он расстроил тебя. Представь, что на тебе специальные «задирозащитные» доспехи, которые отражают его насмешки, и ты не выглядишь испуганным. Не отвечай ничего и избегай зрительного контакта (можно изобразить лень, скуку).
  • Не веди себя как жертва. Держись прямо с высоко поднятой головой, чтобы казаться более уверенным.
  • Умей сказать «нет». Когда ты разговариваешь с задирой, твой голос должен быть сильным и уверенным (и никогда — ноющим или испуганным). Отвечай отказом на его требования или скажи, что тебе не нравится то, что он делает. Продолжай повторять, пока не увидишь взрослого, который сможет помочь тебе.
  • Используй уверенный взгляд. Отрепетируйте твердый пристальный взгляд, направленный прямо.
  • Не торопись драться. Ответный удар необходимо использовать только в безвыходной ситуации. Лучше научись возражать. Вот несколько возможных стратегий:
    • Вызывать обидчика на дискуссию, т. е.отвечать на оскорбление требовательными вопросами «Почему ты сказал это?», «Почему ты думаешь, что я тупой?» и т.д.
    • Пользоваться формулой «Я хочу»: «Я хочу, чтобы ты оставил меня в покое» или «Я хочу, чтобы ты держался от меня подальше», «Я хочу, чтобы ты больше думал о себе, а не обо мне». Главное — сказать это твердо и убедительно, а не безвольно.
    • Соглашаться с задирой. Помогите ребенку придумать фразу, выражающую согласие с задирой, и при этом, не унижающую себя. Пример. Задира: «Ты толстый». Ребенок: «Да, я такой, я толстый и красивый парниша».
    • Иронизировать. Отвечать, но не дразнить в ответ самому. Так ребенок дает понять, что это его не задевает (даже если это не так). Прорепетируйте возможный диалог. Обидчик: «Ты дурак». Ребенок: «Ты плохо спишь из-за этого?» или «Спасибо, теперь я в курсе» и т.д. Исключительно важно, как ребенок произносит эту фразу. Это должно быть отрепетировано и произнесено тоном без тени напряжения.

Воспитывайте у ребенка уверенность в себе. Понаблюдайте за общением ребенка с окружающими. Может быть, он делает что-то, что повышает вероятность стать жертвой? Возможно, какие-то его черты привлекают задир? Поощряете ли  Вы его к самоутверждению и самостоятельности или же воспитываете в нем уступчивость и зависимость? Демонстрируйте ребенку свое уважение и таким образом повышайте его самооценку.

Найдите занятие — увлечение, спорт, кружок, которое нравится Вашему ребенку и в котором он сможет преуспеть. Затем помогите ему совершенствоваться в нем. Таким образом улучшается физическое развитие ребенка и повышается его самооценка.

Помогите своему ребенку найти друга.

Редко, но все же бывают ситуации, когда вмешательство взрослого может оказаться единственным выходом. Обратитесь к администрации школы, поговорите с самим обидчиком, его родителями (спокойно и без оценок), скажите, что это должно прекратиться немедленно, иначе Вы обратитесь в милицию, если ситуация не изменится, действительно обращайтесь. Не стремитесь сами наказать обидчика — это покажет ему, что Вы — сторонник силовых методов, а значит, лучший способ Вам отомстить – еще больше атаковать Вашего ребенка. Кроме того, у него появится возможность требовать привлечения Вас к ответственности, поскольку Вы – взрослый.

 

 

Педагог-психолог МКУ «Центр»  Санникова Н.В.